London, 2024-09-20
الهرم الغذائي وتقسيم الوجبات الصحية بناء عليه
نظرة عامة | يتم الحصول على المعرفة الجيدة لهرم الطعام من خلال المعرفة الكاملة بالكمية الصحيحة من العناصر الغذائية ، بما في ذلك البروتين والدهون والكربوهيدرات والفيتامينات التي تحتاجها للحصول على صحة جيدة ، دون المساومة مع بعضها ، يتبع بعض الأشخاص - اتباع نظام غذائي يعتمد على البروتين فقط ، والبعض الآخر نباتيون بشكل رئيسي ، لذلك هذا خطأ ، يجب أن تجمع العناصر الغذائية ، ولتيسير ذلك ، سنعرض لك هرمًا غذائيًا مقسمًا إلى ستة أقسام ، بما في ذلك الأطعمة التي تحتوي على نفس النوع من العناصر الغذائية معًا في كل فئة من فئات الهرم الغذائي. الآن وصلنا إلى قمة الهرم الغذائي ، والذي يحتوي على الأطعمة والمشروبات المصنوعة من الدهون والسكر والأملاح بكميات كبيرة ، مثل الشوكولاتة الصناعية والوجبات السريعة والبطاطس المقلية ، وما إلى ذلك ، والتي يجب تجنبها تمامًا للحصول على هرم طعام صحي. من مبدأ "العقل السليم في الجسم السليم" ، تقدم الأكاديمية البريطانية للتدريب والتطوير دورات في إدارة الغذاء. |
---|---|
الأهداف والفئة المستهدفة | كيف سيستفيد المشاركون من حضور البرنامج التدريبي: في نهاية الدورة سيعرف المشاركون:
هذه الدورة مقدمة للجمهور المستهدف التالي: كل شخص يرتبط من قريب أو من بعيد بمسائل الصحة العامة مثل:
|
محتوى البرنامج |
أماكن انعقاد الدورة: تنعقد الدورات في كل من البلدان التالية:
أنماط تنفيذ البرنامج التدريبي:
على ماذا يحصل المشارك بالبرنامج التدريبي؟ بعد أن تنتهي الدورة من أعمالها سوف يحصل المشاركين على شهادة معتمدة من الأكاديمية البريطانية للتدريب والتطوير عن حضوره البرنامج التدريبي المذكور.
ملاحظة:
|